Entreno de ayer 14/9

Ayer no iba a salir porque estaba cansado del domingo pero como los niños estan en el cole a las 11:oo sali a estirar un poco, pues hice un circuito que tengo yo por aqui que es Viladecans-Castelldefels unos 15 kms, nada lo hice unas 3 veces y para casa, decir lo importante que es llevar la presion adecuada jejejej las tenia a 4 bares y las suelo llevar a 7 jejjeje en fin hoy parece que hay que descansar grrrrr.

Kms: 54,77
Tiempo:1:41:46
Media: 32,3