Megaquedada Oxigen 2011

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Ayer quedamos 4 amigos para hacer la quedada anual del club 55 bikers jejejej de lo bueno lo mejor, la ruta es lo de menos Vilanova-Belvei y buelta, lo importante es pasar una mañana con la peña charlando, riento y flipando jejej me toco hacer de bici escoba y lo que se veia por alli detras no tiene desperdicio jejej es broma todo bien la verdad es que salio todo bien casi ningun incidente, en fin de estas pocas porque luego tardo dias en recuperarme y no por los kms jijijij




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2ª Semana completada

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Esta semana fue mas dura respecto a las molestias en el culo jejejj rode algo mas de tiempo, asi que algo mas de molestias pero bueno mas o menos bien, el tema pulso cadencia ya lo tengo dominado, esta semana toca algun pequeño apretoncillo en concreto 2 de 30 minutos que subire de las 120 pulsaciones a las 138 yujuuuu jejejj en fin nem fem.

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1ª semana completada

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Han sido 5 dias de bici Martes,Miercoles,Jueves,Sabado y domingo con pocos minutos 1:15, 1:30, 1:45, 1:30 y 2 horas de hoy, mucha cadencia y pulsos mas o menos bajos, el resultado es que duele mucho el culo jejejje las sensaciones pues ir parado casi con el molinillo puesto osea rarisimo, hoy me han adelantado 2 yayos bufff esto tambien es entreno psicologico jejej con forme pasan las semanas subimos minutos y seguimos igual de ppm y rpm

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