Pues el entreno de hoy a sido el mismo que el del lunes, identico, he hecho el mismo recorrido porque el lunes no me funciono nada bien el desviador y me quede con mal sabor de boca, tenia que ir con el plato pequeño, en fin un rollo, ayer cambie la cadena y toque el desviador y la verdad que muy bien, decir que he cojido un ritmo alto y me he encontrado bastante bien, un poco de molestia en la rodilla pero sin ir a mas.
Este es el entreno de hoy, lo podeis comparar con el del lunes.
Un video de cuando corono La Mola
8 comentarios:
hermano esto si que es un profesional de la burrita lo demas es tonteria,pegando bocaos a diestro y siniestro ok
jejjejej estas zumba jejej
Ale Toni ya puedes poner comentarios tio me has hecho modificar toda la pagina para poder leerte
Menos mal tio ya puedo opinar, como te lo curras.
Eres un puto privilegiado, salir 2 o 3 veces entre semana, k cabrón. Solo informarte, k hoy por lo menos he hecho spining (llevaba 2 semanas sin ir al gymnasio), algo es algo para k no te me escapes.
Vaya entrenos k te metes.
Lo de entrenar tanto es pa suplir la falta de carbono jejejjejeejej
La falta de carbono se suple con un buen plutonio con casera, k pareces nuevo.
esto de la bici te esta afectando a la cabeza, ahora hasta hablas solo cuando coronas los puertos XD
No te creas k es por la bici, lo suyo viene de hace mucho, es Bellvichano.
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