entreno de hoy 4/7

Pues he salido a entrenar, pajarear un poco, el recorrido el de siempre y las sensaciones buenas aunque me siento cansado, por eso he hecho poca cosa, en las cuestas me dio caza uno de Galvez, subi con el hasta la maradona, por cierto me subia a 22 kh, yo le decia, no te doy relevo porque no puedo jejjeje, alli nos damos media vuelta y bajamos, el me dice que se va a tomar una cola, asi que me uno a otro grupo que subian, tambien del Galvez, nada otra vez en la maradona bajamos y en Castelldefels dicen de tomar una cola, asi que yo ya tiro para casa, en fin, mañana mas.
Kms:64.99
Tiempo :2:15:27
Media : 28,8

2 comentarios:

Toni dijo...

Si en lugar de una cola, te dicen birra, seguro k te vas con ellos, no?

Joan Gálvez dijo...

Algún día tienes que probar.
Saludos.