Hoy he salido a rodar para probar la rodilla y las sensaciones no son buenas, no he forzado casi nada, en los repechos duros subia con mediano y piñon grande o el siguiente y no forzaba la rodilla, pero noto molestias, no dolor, pero si molestias y pienso que si aprieto fuerte me dolera, he ido al reumatologo con una resonancia y dice que no hay lesion, cartilago bien, tendones bien, no liquido, en fin que no hay lesion y me ha mandado al de medicina deportiva, entre semana descansare y el viernes o el domingo saldre a probar, le pegare mas fuerte y haber si la rodilla aguanta con el entreno, porque no tengo visita hasta el 6 de marzo, en fin un rollo, pongo los datos del entreno de hoy. 
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Probando la rodilla
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3 comentarios:
La verdad es que lo de la rodillas es jodido, y más cuando te duele y nadie sabe decirte por qué. En fin, paciencia y a cuidarse.
Un saludo.
Las lesiones, los dolores, las malas sensaciones, etc..,. se curan con reposo, unos dias, y despues, poquito a poco, no seas bestia; te lo dice el Abuelo
Si ya lo se, esta semana no voy a entrenar, quitando ayer, ya no salgo hasta el domingo y mas que nada para probar la rodilla, gracias por los consejos xd
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