Salida con desnivel

Hoy tenia la mañana libre y como la Yola no queria salir conmigo he salido yo solito a hacer desnivel, hace tiempo que no hago entrenos de calidad, osea que tengo poco tiempo y a mi lo que realmente me pone del btt son las salidas tirando a largas en fin, me he escapado cinco horitas y media que pa no parar a almorzar ya esta mas que bien, bueno he parado en total 15 minutillos pa comer un gel y 8 datiles ummm que ricossss jejeje el recorrido es por mi zona, un Sant Ramon, Sant Antoni(sin llegar arriba) Begues, Montau, Mola, Can Grau, y vuelta por la pista hacia Begues y pa casa, hoy no he metido nada de piedra y a sido casi todo pistas y caminos buenos hasta la Mola que hantes tenia grava ahora esta acementado y lo mejor a las 11:30 en casa.