entreno de hoy 14/10

Hoy no queria ir de culo como siempre, llego a casa a las 16:00, tengo que comer, ducharme y entro a trabajar a las 16:30 y tardo 15 minutos en llegar al curro jejejej asi que he salido a rodar, bueno a rodar rapido claro jejejej pero sin subir las cuestas, todo llanito, vamos que me he ahorrado unos 25 minutos de entreno y los he ganado de relax jejeej

Km: 51,53
Tiempo:1:41
Media:30,5