Entreno de ayer 7/10

Ayer sali con Tombi y Siscu son de mi club BTTGARRAF jejej en fin, salimos a hacer base ejejej me da la risa porque en el km 5 ya estabamos a 155 pulsaciones el Siscu y yo claro,en fin, no me digais donde fui porque no tengo ni idea, lo que si se es que estuve mas de 5 horas en la bici y mi cuentakilometros marcaba 133 kms, el ibp creo que es este.