Entreno, digo salida con Manel-ratpenat

Hoy he quedado con el Manel para entrenar y si lo se no voy jejejej salimos de Viladecans direccion Martorell como alma que lleva el diablo, a los 5 minutos ya le dije poquitos relevos te voy a dar y es que ibamos a 40 kh con bastante viento, llegamos a pie de puerto Ullastrell con 35,4 de media lo subimos cada uno a su ritmo y despues bajada hacia el Ordal pedaleando a tope no pasabamos de 30 kh muchisimo viento, el ordal desde abajo y con el tute que ya llevaba se me hizo largo jejejej pero bueno, en Avinyonet comemos una galleta y tiramos para Begues, aqui yo ya tenia las patas bien desgastadas, bajamos a Begues y nos despedimos, buff menosmal me pensaba que este tio me mataba hoy jejejej estas que te sales chabal kms 110 media de 31,4 desnivel 1521 tiempo parado 8 minutos