Mucho lio

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Que estoy de curro hasta las orejas, desde navidades que no paro, tengo el tiempo justo para los entrenos y el trabajo asi que hasta fnales de febrero no podre actualizar el blog, lo bueno es que ahora solo son entrenos de base y casi siempre son los mismos recorridos pero bueno, voy cambiando de ritmos y ya el jueves que biene subo un puertico jijiji

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2º mesociclo

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Ya he acabado el primer mes de entreno, pulso muy bajo y cadencia, despues de que mi cuerpo se acostumbre a ese tipo de trabajo ahora toca segundo mes, algo mas alto de pulso y de cadencia y alguna salida en ayunas. Bueno entre el trabajo que tengo para aburrir y la cadencia no tengo tiempo de tener el blog actualizado como debiera, pero poner entrenos de 1:30-1:45 o 2:00 y siempre el mismo recorrido lo veo muy monotono

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